豆乳クッキーダイエット【その２】

 

さて、豆乳クッキーダイエットを始めてそろそろ一週間。。

やったーーー！マイナス４キロぉぉぉ！

とは簡単にいかないですね（笑）
実際、いまのところマイナス１キロ～１．５キロをさまよってる感じです。
始めて翌々日くらいからこの体重で落ち着いちゃってます。

ま、色々食べ方を試してみたせいもあるかもしれませんね。
クッキーの値段が高いものでケチって「７枚/袋」食べるところ３枚しか食べなかったり、
それではあまりにおなかがすくので翌日は1袋食べたり。。
ハムスターのようにちびちびと食べたり、クッキー１個をバクっと食べたりと、試行錯誤。。

結局のところ、半分の枚数をバクっと食べ、ミネラルウォーター、またはお茶や牛乳を飲む。
という方法に落ち着きました。

ちなみに一袋食べきって水分をちゃんととると結構満腹感があります。
でも、そんなにお腹は減りません。

体重の変動の無さはすでに停滞期か・・なんて勝手に思ってますが（笑）
まだクッキーがあるうちはもう少しダイエット続けます。
千差万別ですからね。どぉ～んと痩せる方もいらっしゃるでしょう。

でも、またコレを買うかは微妙かなぁ・・・買わないと思う。

夕ご飯は適度に抑え、甘いものを控え（笑）、朝歩く、と。
このスタイルに戻すことでしょう。。

コメント 7

こんにちは♪
なかなか、減らないですよねっ。体重って！！
一応、ダイエットサプリを飲んでるので確実に減ってはきてまが
一撃必殺ってやっぱりなかなか無いですよね（＾_＾；）
私も気長にやってます。
引き続き頑張ってくださいネ！！

ところで、クッキーだけ食べてるんですか？
私には耐えられない・・・（T_T）
by shyachi_m (2006-06-30 14:36) 

えっ！tomo-zouさん４キロ痩せたの？
と勘違いして、nice！押しちゃったよ。

まぁ、そんな簡単にはいかないよね。。。。

そうそう、クッキーだけは体によくない！！
買わなくていいと思います！
by はなちゃい (2006-06-30 20:20) 

>cyachiさん。
結構減らないですねぇ、体重って。
１０代や２０代とは違うのね（笑）
ちなみにクッキーは夕ゴハンの代わりです。気長にやりますワ♪
by tomo-zou (2006-06-30 22:50) 

>はなちゃいさん。
アレ、ついつい押しちゃいました？
そう簡単には・・ねぇ・・ムリムリ（笑）
できる限り通勤途中に歩く！・・のを目標に！
by tomo-zou (2006-06-30 22:53) 

こんばんは。
私も別のものですが、朝と晩クッキーのみのダイエットをしてます。
水は１日２ℓ飲んでます！！！
今は生理前の食べ盛りの時期なので・・・クッキーだけは辛いです・・・
by ぴぴ (2006-07-01 21:28) 

>ぴぴさん。
こんばんは～☆
すごい！朝晩クッキーですか！オイラには耐えられないかも（笑）
２リットルの水もすごい！
ホントはそれぐらい飲むのが一番なんですよね、
水分は普段あまり取らない方なので結構苦痛なんですよね^^;
by tomo-zou (2006-07-01 22:34) 

私も只今ダイエット中です。ちょうど一週間で１キロ減。。。
結構カロリー抑えてるんですけど、２０代の頃に比べると、全然減らないですよう。
基礎代謝が減っているからなんですよね～。しくしく。
私も長期戦になりそうです。頑張りましょう！
by むむきち (2006-07-02 23:04)