フェイシャルエステ

夕方電話をしたら「２０時からなら空いてますよ」ということなので、銀座のファンケルスクエアまでフェイシャルエステに行ってきた。ずいぶん前に一度行ったのだけどコースメニューも変わってたし時間も４０分。しかも肌状態に合わせてオプション付。

オイラの肌は赤みがあるとか毛穴汚れとかテカるとか乾燥するとか化粧のノリが悪い等等、悩みは多々アリアリなのですが、結局のところ乾燥や肌のバランスがよろしくなくて全てソレが原因では？とのこと。「くすみ肌ケア」をやってもらいました。もちろんオプションには「小鼻の汚れ吸引」をつけました。

肌の赤み解消にひとつアドバイスをもらいました。おしぼり等で一度クールダウンしてから顔のケアを始めて、とのこと。すぐに治るものではなく気長にケアしないとダメだそうな。毛穴吸引のコツもなんとなく分かったので今度は家の吸引器でやってみよっと。それとね、もう少し肌に対して優しく扱わにゃ～ならん、と思った。

要するにですな、乾燥しまくってる社内に居続けることでダメージを受けまくってるんです。オイラの肌は。

一回でかなり効果があるもんだなぁと感心。リフレと共に通い続けるぞ～っっとココロに誓うオイラなのでした。

初リフレクソロジー

今日は午後から健康診断飲まず食わずで出かけたので面倒だなぁと思っていたけど３０分でアッというまに終了。血圧は100/62。低いかね？視力も下がってしまいました

kakkyがららぽーとにいるというのでその後、南船橋まで行くことに。なんか駅前がすごいことになってる。ザウス跡地にIKEAができる。なんか海外では安くて良い家具ショップらしいよ。んでもってマンションもできるとさ。アド街で船橋が紹介されてたけどその影響かなぁ、ヤケに混んでた。セール中ってこともあるのかいな最近じゃ京葉線快速も停車するじゃない、南船橋何かと増殖してるわ

夕食は西船橋のならいで一杯。いや、二杯１７時から飲み始めてしまったもので、時間がありあまって食後は最近こじゃれてしまった西船橋駅構内のリフレクソロジーに行くことに。オイラ初です。だって足裏ですよ。くすぐったいかと思ったらコレが結構イタ気持ちい～ふくらはぎまできっちり40分やっていただきました。どうも足に疲れが溜まりまくっていたようです

コレイイワ～